K!naCo - きなこ -

ヲタクの幸せを「ココロ」から全力で応援するヲタク専門カウンセラー

【マシュマロ】素敵だなぁと思う人には遠慮してしまい、釣り合わないと思うし、最初から諦めて距離を置いてしまいます。~推し活にも自分のパターンは現れるのです~

 

【マシュマロ】素敵だなぁと思う人には遠慮してしまい、釣り合わないと思うし、最初から諦めて距離を置いてしまいます。~推し活にも自分のパターンは現れるのです~

 

ヲタクの幸せを「ココロ」から全力で応援する

ヲタク専門カウンセラー K!naCoです、こんにちは!

 

 

マシュマロ(質問箱)いただきましたー!!!

 

*妄想に現実的なものを持ち込むのはナンセンス!

*推し活にも自分のパターンは現れる

*自分を知ってより豊かな人生を送ろう!

 

的な感じの話をしておりますです。

 

f:id:KinaCo:20231105194546p:image

 

ご投稿者さまー!!こちらの記事を見て、マシュマロを送って下さり、ありがとうございます!

美味しくモグモグさせていただきましたー!!(笑)

 

色々とツッコミどころ満載でどこからお話していくか迷いどころなのですが、氣ままに書いてみたいと思いますっ!!!

 

どうぞ、よろしくお願いします!

 



>私には3次元の推しが複数いていわゆる掛け持ちです。

>オタクのよくある妄想として「⚪︎⚪︎くんと△△くんと付き合うならどっち?」と楽しい妄想をしてみますが、「あんな素敵な人と釣り合うわけない」と現実的に考えて楽しめません。

 

とりあえず真っ先に言いたいのは、

 

妄想の世界に、現実的な要素を持ち込んでくるのは、

 

ナンセンスですっ!!!(くそデカボイス)

 

妄想っていわば【自分だけの世界】じゃないですか。

 

『自分がルール、自分が全て、この世はわたしが創っている!!! is 妄想の世界』

 

じゃないですか。

 

誰に何を言われるわけでもなく、司法が介在するわけでもなく、倫理観だって妄想の世界では一ミリだって関係ないわけです。

 

釣り合うか釣り合わないか、なんてどこの誰が決めたのかもわからない曖昧な基準なんか、まっっっっったく、一ミリも、関係ないわけです!!!!!

 

「そんなものに楽しい氣分を台無しにされてたまるもんか(真顔)」ですよ。いや、ホントに。

 

わたし、妄想って最強だと思ってるんですよね。

 

何の縛りもない自由な世界なので、いくらでも『自分の都合よく氣分のいい世界』を創れちゃうわけです。

 

いつでもつ自分で自分をご機嫌に出来ちゃうわけです。

 

しかも!!!無料で!!!妄想 is プライスレス!!!

 

 

最強じゃないですか???

 

いつでも推しと結婚出来ちゃいますよ???しかも何人とでも!!!(そこ)

 

 

とはいえ、現実的な要素を持ち込んでしまうのもしょうがないんですけどねー。

 

ご投稿者さま並びに、ついつい現実的なことを考えてしまう皆さま。

 

日頃から、そうやって自分にムチ打ってませんか???

 

何か嬉しいことがあっても「いやいや、ここで調子に乗ってはいけない」とか「たまたまだ」とか「もっと頑張らないと」って喜びを感じる時間をピシャ!!っとシャットダウンしちゃってませんか??

 

そりゃあ日常生活しんどくもなるよねぇ。常日頃からムチ打たれてたらね、しんどいよね。

 

現実的なことを考えるのが悪い、ってことではないんですけど、妄想の目的は【自分をご機嫌にすること】にあります。

 

別の言い方をすれば、自分の氣分を良くするため、です。

 

自分をご機嫌に出来ればOKなので、現実的にどうとか、どうやって実現するかとか、倫理観とか司法とか、そんなものはどうだっていいんです。

 

妄想して「楽しいー!!!!!!!!!」と感じられれば、それでもうOKなんです。

 

妄想を”自己否定のツール”として使うのは非常にもったいないので、改めて、ご自身の『妄想の使い方』をチェックいただければと思います^^

 

 

>推しの話から始まりましたが、思えば現実世界でも素敵だなぁと思う人には遠慮してしまい、釣り合わないと思うし、最初から諦めて距離を置いてしまいます。

 

推し活といえど、そこに出てくるのって、日常生活で出てくるパターンと一緒だったりするんですよねぇ。

 

ちょっと話が逸れるのですが、先日、我が師匠である根本裕幸先生の1DAY”トレーニング”なるものに参加してきたんですね。(また後日、備忘録かねて感想書きます。)

 

そのトレーニングの中で『自分が好きだなと思う人の前に行き、相手のいいところを伝える。そして、ハグまたは握手をする。』みたいなワークがあったんです。

 

その時に我が師匠が「こういうところで自分のパターンが出る。一番好きな人のところには行けない、とかね。」ってボソッと解説を入れてたんですね。

 

「あぁ!めっちゃわかる、それ!」とわたしは思いまして(笑)

 

推し活も同じくそういうパターンが顕著に出るんですよねー。

 

ご投稿者さまと同じく推しが複数いて掛け持ちをしている人が居たんですが、その方は『単推しが怖い人』でした。

 

過去のとある出来事がキッカケで、ひとりの人を頼る、推す、愛情を向けると【その人をダメにしてしまう(潰してしまう)という怖れ】を持っていたんですね。

 

元々エネルギーが強いタイプの人で、愛情深い人なのですが、それゆえにそうした怖れを持つことで「自分の大いなる愛情に制限を掛ける」ということを無意識にやっていて、何とも切ないなぁと思ったものです。

 

めちゃくちゃ一途なんですよね、本来は。

 

それだけひとりの人を深く愛する才能を持つ人、なんです。

 

才能も表裏一体、なんですよねぇ。

 

逆にわたしは『単推ししかできない人』なのですが、わたしの場合どこかに「一途であるとアピールしなければならない」という思い込みがあるんですよね。

 

あなただけですよ、って推しにも”周りにも”アピールしないと一途と思ってもらえないとどこかで思い込んでるわけです。

 

はい、つまり、本来は『浮気性』ってことです(笑)

 

氣が多いとか惚れっぽいとも言えるかな。

 

一概に単推しだからどう、掛け持ちありだからどうとは言えませんが、その詳細を見ていくと案外「実は真逆なタイプだった」みたいなことってそう少なくはないんですよね。

 

人って、隠し事、好きだからねー(笑)

 

 

ご投稿者さまは「最初から諦めて距離を置いてしまう」とのことなのですが、

 

自分が本当に素敵だな、って想う人

自分が本氣で好きだな、って想う人

 

そんな人に「好きです」って言うのって、めっっっちゃくちゃ怖いですよね。

 

愛を拒絶される恐怖感

私なんかが、っていう無価値感

私でごめんなさい、っていう罪悪感

つながりが切れてしまう孤独感

愛するという喜びを失う絶望感

 

本氣だからこそ、そこで味わう感情も大きいわけで、そんなものを味わうくらいなら、初めから「諦めてしまえばいい」と【本気になることに遠慮する人】も少なくはありません。

 

ただ、これって当然ながらネガティブなものばかりではなくって、本氣で好きな人と繋がることで得られる親密感もまた大きなものなんですよね。

 

この恩恵はかなり大きいものです。

 

リスクって、何もマイナスなことだけを言うわけじゃないんですよね。

 

プラスになることもまた「リスク」なんです。

 

リスクは不確実であればあるほど”高い”と言われるのですが、マイナスに転ぼうが、プラスに転ぼうがどうなるか分からないのであれば「リスクであること」に違いないんです。

 

マイナスになるかもしれない。でも、プラスになる可能性もある。

 

どっちに転ぶかわからないけれど、どっちになったとしても、どんな結果になったとしても、自分で選んで得た”結果”を受け入れる

 

というのが、”リスクを取る”ということだとわたしは思っています。

 

リスクを取らなければ、確かに”平穏”かもしれません。

 

遠慮することが悪いわけでも、諦めることが悪いわけでも、本氣にならないことが悪いわけでもありませんが、ご投稿者さまはそれで本当にいいですか?というのは氣になるところです。

 

一度きりの人生、それで、後悔はしませんか???

 

とだけ、投げかけておきます^^

 

 

>あと余談ですが、ライブなどで推しの近くに行きたいとは思いつつ、地味な自分が推しの視界に入ると思うと恥ずかしく思ってしまう面もあります。

 

この後に本題が待っているので、ここはサクッと触れておくんですが、めちゃくちゃもったいないです、これ!!!!!

 

ライブの旨みが半減ですっ!!!!!!!!!!!!!!!!!!(うるさい)

 

それだけご投稿者さまのセクシャリティが豊かってことなんですけど、これホントもったいない。何度でも言う。もったいない(真剣)

 

ただ見方を変えれば、ご投稿者さまが自分の魅力や価値、才能を受け入れれば、今の推し活がもっともっと楽しくなるということでもあるので、まだまだ楽しくヲタクできそうですね!!!

 

推し活の満足度、まだまだ上げられますよっ☆(誰)

 

好みや楽しみ方は人それぞれなので、どう楽しんでもいいんですが、「推しの近くに行きたい」という思いがあるのであれば、まだまだ楽しめる余地あります。ありまくりです。

 

ライブで推しとコミュニケーション取る楽しさをぜひご投稿者さまにも味わっていただきたいなと勝手ながらわたしは思います^^

 

自分に向かって何かアクションを起こす推しほど、可愛いものはないので!(?)

 

 

さて、ここまで好き勝手話してきましたが(笑)

 

わたしが今回頂いた文章の中で一番氣になった箇所はこちらです。

 

>また、推しの彼ではドキドキしすぎてどうしたら良いかわからないから、(本来の自分を出せず落ち着かなさそう)一緒にいて楽しそうで愛情表現もストレートな他メンバーが良いかもなぁと考えてしまったりします。

 

特にここ。

 

>愛情表現もストレートな他メンバー

 

一緒に居て楽しそうって言うのは何となくわかるんです。

 

恥ずかしくて、緊張しちゃって、本来の自分を出せない推しより、楽しく過ごせそうな人を選ぶのは当然ですよね。

 

そこに「愛情表現もストレートな」っていう要素が出てきたのが、個人的には意外だったんですね。

 

頂いている文章を見ていると、全体的にご投稿者さまは自己否定、自己嫌悪が強く、遠慮しいで”とても恥ずかしがり屋さん”な印象を受けます。

 

それはつまり、それだけセクシャリティも女性性も豊かな方だということですね^^

 

愛情表現を受けるのも”恥ずかしさ”から抵抗を示しそうな感じがするのですが、推し(いわば本命)じゃなければ、大丈夫なタイプなのでしょうか??

 

ご投稿者さま、結構、モテません???

 

モテにカウントしてないモテ歴史があったりしません???(笑)

 

愛情表現のストレートさを求めるということは、ご投稿者さまは本来『愛情表現を示したい人』なのかもしれませんね。

 

最高に素敵な彼にストレートな愛情表現をしたいのだけれど「私なんかが」という想いで”ブレーキを掛けている”のが現状なのかもしれません。

 

そもそもなぜそんなにも遠慮するようになってしまったのか、

「私じゃ…」と思うようになったのか、

そのルーツが氣になるところではありますが、

そういう原因追求は感情のプロであるカウンセラーに任せて、ですね。

 

▼あっ、ちなみに、個人セッションやってます^^(ステマ

kinaco215.hatenablog.com

 

 

ご投稿者さまには、

 

「私は本来、セクシャリティ豊かで、とても情熱的で、男性をドキドキさせる魅力の持ち主である」

 

と思って、推し活を楽しんでもらえたらなーと思います。

 

あ、推し活だけじゃなく、恋愛も^^

 

ご投稿者さまにはたくさんの価値、魅力、才能が有りますから、それらに目を向けて、推し活や恋愛に限らず、人生そのものをぜひ謳歌していただけたらなーと思います!

 


▼ 自分の価値、魅力、才能を知り、人生を謳歌するヒントが得られるセッションはこちら!

kinaco215.hatenablog.com

 

 

何か参考になりましたら、幸いです^^

 

この度はご投稿いただきありがとうございました!!!

 

ご投稿者さまが最高に楽しい推し活ができるよう心より応援しておりますー!!!

 

 

*** 

 

ご投稿者さま、回答を読んで下さったみなさまへ。

 

回答を読んで気になったことやご質問等がありましたらお問合せフォームからお気軽にご連絡下さい!

 

ご感想もお待ちしておりますっ!!!

 

マシュマロ質問箱にご質問やご感想を投稿していただいても大丈夫です!

 

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【マシュマロ】旦那が推しみたいだったらよかったのに、と残念な気持ちになってしまうんです。~たらればを考えるそのこと自体は何もムダじゃないですよ~

 

【マシュマロ】旦那が推しみたいだったらよかったのに、と残念な気持ちになってしまうんです。~たらればを考えるそのこと自体は何もムダじゃないですよ~

 

ヲタクの幸せを「ココロ」から全力で応援する

ヲタク専門カウンセラー K!naCoです、こんにちは!

 

 

マシュマロ(質問箱)いただきましたー!!!

 

「たられば」を考えて、落ち込んだり、凹んだり、残念な気持ちになってしまうのは、しょうがないとわたしは思うんですよね。

 

それをムダなこととはわたしは思いません。

 

それも必要あってのことですから。

 

ムダなことと否定するよりも「なぜ”たられば”を考える必要があるのか?」っていうところを見ていけるといいですよね^^

 

f:id:KinaCo:20231103132646p:image

 

ご投稿者さま!大っっっ変お待たせいたしましたっ!!!!!

 

>根本さんの生配信できなこさんを知ってから、すごく気になる存在でした!

 

嬉しいっ!!!ありがとうございますっ!!!(感涙)

ヲタクでカウンセラーなわたしをどうぞよろしくお願い致します!!!

 

ちなみに、この”生配信”というのはこちらのやつですかね??


心理学講座は10月9日(月・祝)に終わってしまったのですが、講座後もじわじわ動画の再生回数が伸びてて、密かに『1111回』を目指しているわたしです(笑)


見て下さっている皆さま、ありがとうございます!!!

 

▼ ちなみに心理学講座のご感想はこちら

kinaco215.hatenablog.com

 

 

さて、本題です。

 

>私には大好きな推しがいるのですが、推しがタイプすぎてつらいです(><)

 

最っっっっっ高じゃないですかぁぁあああ!!!!!

 

大好きかつ自分のタイプ過ぎる推しなんてよだれモノですよ(やめなさい)

 

世の中の悩みが全てこんな悩みだったら最高なのにな、って常日頃思うわたしです。

 

推しがタイプ過ぎてつらい、って悩みなら一生悩んでられるよね(真剣)

 

しかし、そう容易くは済まないのが、乙女心というものでして。

 

>旦那が推しみたいだったらよかったのにと思うのですが、推しとは似ても似つかないタイプなので、なんだか残念な気持ちになっちゃうんですよね。。

>推しと同じ世界線にいれたらよかったなと思ったり、推しみたいな人と出会ってみたかったと思ったり‥

>きなこさんも似たようなことを感じたことはありますか?

>またこのムダな苦しみから抜け出す術があればアドバイスいただけると嬉しいです。。

 

とのこと。

 

ちなみに確認なのですが、ご投稿者さまの推しさまは、どの次元の方なんでしょうか。

というのも「同じ世界線」というのがどういう意味なのかによって、次元が変わってきそうだなと思いまして。

 

同じ三次元の人間ではあるけれど「住む世界が違う」と感じての”同じ世界線”なのか、

 

はたまた、そもそも次元違い(例えば漫画やアニメなどの二次元の推し)だから”同じ世界線”と表現されたのか。

 

旦那様と比べていらっしゃったり、出会ってみたかったとおっしゃっている辺り、おそらく三次元なのかなー??と推測されますので、今回は『現代に生きる三次元の推し』という前提でお話を進めたいと思います。

 

違ったらすみません!違う場合はまた教えて下さいませ^^

 

どこから答えていこうか、悩むところなのですが、ひとまず「ムダな苦しみ」と思うのは非常にもったいないなとわたしは思うことをお伝えしておきます。

 

全然、ムダでもなんでもないですからっ!!!(個人の感想です)

 

 

>きなこさんも似たようなことを感じたことはありますか?

 

先にサクッとこちらにお答えしておこうと思います!!!

 

わたしは基本的に『現代に生きる三次元の推し』を推すことが多いのですが、ご投稿者さま程、推しを”遠くに感じた”ことはあまりないかもしれません。

 

「推しと同じ世界線にいれたらよかったな」はありました!

 

思春期の頃は特に「住む世界の違う人」感が強かったので、そういう気持ちになることもありましたが、「出会って”みたかった”」と【出会えない前提の気持ち】になったことはなかったように思います。

 

現場(ライブやイベント)である意味”出会っている”ので、同じ日本のどこかに住んでる人という感覚がわたしにはあります。

 

実際に推しといわゆる”繋がっている人”や同じ学校に当時Jr.だった人が居たのも大きいかもしれません。

 

昔からわたしにとってそんなに遠い世界じゃなかったんですよね、芸能界って。

 

ただご投稿者さまの場合、すでにご結婚されていて「出会ったとしても旦那がいるし…」という想いもあるかと思いますので、”推しを遠い存在にしておく”のも無理はないことかと思います。

 

ご投稿者さまが推しさまと出会ったのはご結婚後、なんでしょうか。わりと最近なんですかねぇ??

 

心理的なものを見ていく時に『推しと出会ったタイミング』って結構、重要なんですよね。

 

「なぜ、そのタイミングで、その推しと出会う必要があったのか」という見方をするんです。

 

ご結婚後に推しと出会ったのだとしたら、結婚何年目に出会ったのか、推しに出会った時の夫婦関係はどうだったのか、というところがカウンセラーとしては氣になるところです。

 

その辺を見ていくと、案外「悩みの本題」が出てきたりするものです。

 

 

>またこのムダな苦しみから抜け出す術があればアドバイスいただけると嬉しいです。。

 

・旦那様と推し様はどうタイプが違うの??

・旦那様と結婚したきっかけは??

・旦那様と結婚したのってどんな時だった??

・旦那様との今の関係性ってどんな感じ??

・”残念な気持ち”って例えばどういう感じ??

 

などなど、カウンセリングであれば聞いてみたいことがたくさんあるのですが、残念ながら、今はお聞きすることが出来ないので、頂いた文章から推測されることをこれからお話したいと思います。

 

ご投稿者さま、昔から『我慢する癖』ってないでしょうか。

 

現状に不満や不平があったとしても我慢しちゃう、ってことないでしょうか。

 

何か嫌なことがあってもしょうがないと飲み込んじゃうところはありませんか??

 

自分なんかが不満に思うなんておこがましい、みたいな気持ち、どこかにありませんかね??

 

もっとこうだったらいいのに。

もっとこうならよかったのに。

 

と思うのって【自分が自分にそれを許可出来ていない時】に思うんですね。

 

もっとこうだったらいいのに。でも、私にはそんな価値ない。

もっとこうならよかったのに。でも、私なんかがそんなの望んじゃダメだ。

 

そんな風に”自己否定”が潜んでいることが多いんです。

 

この”自己否定”がとーってもしんどいんですよね。

 

 

実際にそうなるかどうかは別としても、そう思うこと自体は何にも悪くないですよね??

 

思うだけなら、自由です。

 

自分のタイプ過ぎる大好きな推しが自分の旦那さんだったら…?!!

推しが毎日「おはよう」って起きてくると思ったら…?!!

推しがご投稿者さまに「大好きだよ」って言ってくれたら…?!!

 

ご投稿者さま、どう思います??何を感じます??

 

旦那様に申し訳ない気持ちが出てきたり、しますかね。

 

>旦那が推しみたいだったらよかったのにと思うのですが、推しとは似ても似つかないタイプなので、なんだか残念な気持ちになっちゃうんですよね。。

 

この「なんだか残念な気持ち」になっちゃうのは、旦那様が推し(自分のタイプ過ぎる大好きな人)と似ても似つかないからではなく、

 

ご投稿者さまが自分のことを「自分のタイプ過ぎる大好きな人に似つかわしくない」と思っているから、なんですね。

 

もしかしたらご投稿者さまは旦那様に対して「素敵なあなたに似合わない私でごめんなさい」って心のどこかで”無意識に”思っているのかも、しれませんね。

 

果たしてそれは本当にそうなのでしょうか。

 

タイプ過ぎてつらいと思うほど、推しのことが「大好き!」なご投稿者さまをとっても素敵な方だなぁとわたしは思います^^

 

ご投稿者さまはとても素直で、愛らしい、女性性の豊かな方とお見受けします。

 

そのご投稿者さまの”魅力”が周りの方にたくさんの癒しや元気、明るさを与えていることと思います。

 

ご投稿者さまが持つご自身の魅力をもっともっと知っていただければな、と思います^^

 

「そうは言われても自分じゃわからん…!!」という方は、自分の価値や魅力、才能がわかるグルコンがありますので、よかったらどうぞ!!!(ステマ

 

kinaco215.hatenablog.com

 

 

>またこのムダな苦しみから抜け出す術があればアドバイスいただけると嬉しいです。。

 

抜け出す術、ということであればまず「推しの好きなところを100個」書き出してみて下さい^^

 

100個ってなったら「ふと目を伏せた時に見えるまつげ」とか「○○雑誌に載ってる写真の首の角度」とか結構、マニアックなものまで書き出さないと書けないと思うので、大好きな推しを思う存分、堪能して下さいませ^^

 

そのあとに「旦那様の好きなところを100個」書き出してみて下さい。



書き出しながら”自分がどう感じるか”というのを、ぜひメモして置いていただきたいんですね。

 

どんな気持ちでもいいです。ただ感じたままにメモして置いてみて下さい。

 

そして、それを時間をおいて見返してみて下さい。

 

 

そこで何かご自身の本心に氣付くかも、しれません^^

 

 

ご投稿者さまの参考になりましたら幸いです!

 

この度はご投稿いただきありがとうございました!!!

 

今後ともよろしくお願いいたしますー!!!

 

 

*** 

 

ご投稿者さま、回答を読んで下さったみなさまへ。

 

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K!naCo - きなこ -

 

 

【ご感想】考え過ぎて疲れてしまうあなたへ送る!日常で使える『女性性』の活用法【心理学講座】

 

【ご感想】感情や感覚を使うことを許可できたというか、それでいいんだーと思えるようになって楽になりました!!【心理学講座】

 

ヲタクの幸せを「ココロ」から全力で応援する

ヲタク専門カウンセラー K!naCo(きなこ)です、こんにちは!

 

考え過ぎて疲れてしまうあなたへ送る!日常で使える『女性性』の活用法】のご感想を頂きましたので、シェアいたします^^

 

アンケートにご協力いただきありがとうございますーっ!!!

 

(1)この講座に参加した理由をお聞かせください。

普段思考優位で、女性性が全然使えていません。
女性性について理解して上手く使えるようになりたい!と思い講座に参加しました。

(2)実際に参加してみていかがでしたか。良かった点があれば教えて下さい。

例え話が分かりやすくて、女性性への理解が深まりました!
私みたいな初心者?にも分かりやすい内容で良かったです。
ワークの時間があって、チャットを使っていたのが良かったです。
他の人の意見が参考になりました。

(4)この講座をオススメするならどんな方にオススメしたいですか

自立系武闘派女子にオススメだと思います。
普段思考を使って生活してる人(キャリアウーマン?)にもオススメしたいです!

(5)講座に参加して得られた変化やご感想がありましたらお聞かせ下さい。

講座を受講して、ワクワクとか楽しいという感覚を大事にしたいと思いました。
普段思考優位で頭で考えてばかりです。
家でも仕事のことをずっと考えて心配して、疲れ果てたり、イライラしていた時期があるので、思考ばかり使って感情を感じれてなかったからかな?と思いました。
女性性の自信をつけるために、自分の楽しいとかワクワクに良いね!と言ってあげたいと思います。

(6)今後「こんなテーマならぜひ参加したい!」という講座があれば教えて下さい。

女性性と恋愛に関する講座、ライフワークを見つけるための講座があれば参加したいです!

(Nさん)

 

(1)この講座に参加した理由をお聞かせください。
女性性と耳にしても、あまり良くわかっていないので学んでみたいと思いました。

(2)実際に参加してみていかがでしたか。良かった点があれば教えて下さい。

思考を使っている間は感覚を使えない、なるほど!
私は正にそう、自分がわからなくなっているのも、ずっと緊張状態にある事も腑に落ちました。

(4)この講座をオススメするならどんな方にオススメしたいですか

自分がわからない、ぼんやりとでも感じていれば

(5)講座に参加して得られた変化やご感想がありましたらお聞かせ下さい。

無意識に身体に鞭を打ち、長い間緊張状態が続いていたと認識出来ました。
→肩こり、身体の痛みが出る理由もココからきている
まずは自分を認める大切さを教えていただけました!


(chococolonさん)

 

(1)この講座に参加した理由をお聞かせください。

ずっと自立の世界にいる自覚があるので、女性性を活かして次のステージへ進むため。
パートナーがいないので、パートナーとの人生に進むため。

(2)実際に参加してみていかがでしたか。良かった点があれば教えて下さい。

ポイントをおさえていて、わかりやすかった。
すべてが丁度よかった。内容、進行、時間など

(3)改善点や何かご要望がありましたら、是非ともお聞かせください。

話す内容と配布資料が重複している部分が多かったので、資料を読めば理解できることが多そうだった


(4)この講座をオススメするならどんな方にオススメしたいですか

自立の人

(5)講座に参加して得られた変化やご感想がありましたらお聞かせ下さい。

女性性解放の具体的な方法がわかったので参考になりました。

(6)今後「こんなテーマならぜひ参加したい!」という講座があれば教えて下さい。

気になるテーマがあれば参加したいです。

(Aさん)

 

(1)この講座に参加した理由をお聞かせください。

昨年、K!nacoさんの講座を受けて以来、男性性・女性性について興味が湧き、私自身男性性を使いまくっては疲れている自覚があったので講座のテーマを知った瞬間から「受講せねば!」と思いました(笑)

(2)実際に参加してみていかがでしたか。良かった点があれば教えて下さい。

K!nacoさんの説明、解説が分かりやすく親しみやすく楽しい時間でした。
感覚的な表現を渡されただけでは理解しづらいタイプなので、論理的に順を追って教えてくださるのが私の肌に合っていて理解しやすく、腑に落ちたことがいくつもありました。

(3)改善点や何かご要望がありましたら、是非ともお聞かせください。

特になし。

(4)この講座をオススメするならどんな方にオススメしたいですか

常に頭で考え事をしてしまう人で順序立てた説明の方が聞きやすい人

(5)講座に参加して得られた変化やご感想がありましたらお聞かせ下さい。

「あれしたい」「これが欲しい」と色々浮かんでも「でも、それってさぁ…」と続くそいつ(言い方!)の正体が分かったのがすごくスッキリしました!

(6)今後「こんなテーマならぜひ参加したい!」という講座があれば教えて下さい。

講座のテーマとは少し違いますが、YouTubeライブで少しおっしゃっていた「欲望」と「欲求」は違うんだよ、というお話をお聞きしてみたいです。

 

(Hさん)

 

(1)この講座に参加した理由をお聞かせください。

寝ながら考え事してるくらい思考強くて疲れるので「考え過ぎて疲れてしまうあなた」とは私のことだ!!というわけで参加しました。

(2)実際に参加してみていかがでしたか。良かった点があれば教えて下さい。

女性性についてとてもわかりやすかったです!
女性性の解放とか実は今まであまりピンときてなかったけど、その大事さや女性性を活用する楽しさがわかってスッキリしました。

(4)この講座をオススメするならどんな方にオススメしたいですか

結果に縛られて苦しんでる人
楽しく生きたい人
考え事ばかりでストレスが溜まってる人

(5)講座に参加して得られた変化やご感想がありましたらお聞かせ下さい。

思考しすぎるクセが緩んだ気がします。
感情や感覚を使うことを許可できたというか、それでいいんだーと思えるようになって楽になりました!!
ありがとうございます。

(6)今後「こんなテーマならぜひ参加したい!」という講座があれば教えて下さい。

日常で使えるシリーズ

(Yさん)

 

(1)この講座に参加した理由をお聞かせください。

最近「女性性・男性性」という言葉をよく耳にしており、
私自身、男性性強つよで生きてきたけれども、
どうも女性性を活かした方が生きやすいのではないかと思っていたタイミングでの講座の案内があったことと、
K!naCoさんの推し活が、自分の推し方と非常に似ていたことから、お会いしてみたく、参加させていただきました。

(2)実際に参加してみていかがでしたか。良かった点があれば教えて下さい。

(このアンケートの主旨と違うと思いますが)K!naCoさんが純粋にかわいい人だなと思いました。
講座内容としては、今までなんとなく認識していたことを、わかりやすく丁寧に言語化してくださったので、理解が進んだように思います。

(3)改善点や何かご要望がありましたら、是非ともお聞かせください。

K!naCoさんの女性性を活用している事例や、男性性が強く出て思うようにいかなかったなどのエピソードがあると、自分の場合は…と具体的に理解ができたように思います。

(4)この講座をオススメするならどんな方にオススメしたいですか

「女性性・男性性とは」から学びたい方

(5)講座に参加して得られた変化やご感想がありましたらお聞かせ下さい。

私はライブに行ったときに、心の底からはしゃげない(どこか斜に構える)、もっとワーキャー騒ぎたいのにできない…と悩んでいました。
どうしても「年齢が…」「周りの人の目が…」を気にしていたのです(思考が先に立つ、男性性ですかね)。
自分の「純粋にライブを楽しみたい」という気持ち(女性性)よりも、思考や他人の目を気にしていたのだなと感じました。
自分が感じている気持ちを大事にすることで、心からライブを楽しめるのではないか、とヒントと応援をもらったような講座でした。
ありがとうございました。

(6)今後「こんなテーマならぜひ参加したい!」という講座があれば教えて下さい。

推し活と心理学、のような推し活とその心理を暴く?講座があればぜひ受けたいです。

(Oさん)

 

(1)この講座に参加した理由をお聞かせください。

きなこさんだったので、
前回講座を聞いた時も流石って思ってました。

(2)実際に参加してみていかがでしたか。良かった点があれば教えて下さい。

やっぱりきなこさんのお顔や雰囲気、話し方に癒されました~
しかし、大事なところではしっかりと説明されていて、お話も上手ですし、落ち着いて見えて見習うべきところが沢山ありました。
私は女性性と男性性の比率が自分ではわからないなあ。
自分は女性性優位とか思っていますが、周囲からはめっちゃ男性性!って言われます。

(4)この講座をオススメするならどんな方にオススメしたいですか

講師を目指す方、そして、男性性優位に傾いていいて疲れている女性に・・・

(5)講座に参加して得られた変化やご感想がありましたらお聞かせ下さい。

私は感覚を非常に大事にしますが、めちゃくちゃ目標達成型でもあるので、自分はやっぱりどちらかわからないなあと感じました。
フォローアップ出たいと思います。

(Sさん)

 

(1)この講座に参加した理由をお聞かせください。

きなちゃんの記念すべきデビュー講座だったので。
あと女性性のことについても理解を深められたらいいなぁと思い参加させて頂きました^ ^

(2)実際に参加してみていかがでしたか。良かった点があれば教えて下さい。

きなちゃんの笑顔に癒された90分でした!
女性性の使い方のコツも分かりやすくて、これから"いいね!"をただただ押していきたいなと思います♪

(4)この講座をオススメするならどんな方にオススメしたいですか

男性性を使いすぎて疲れている方。
体がガチガチでハードワーカーな方。

(5)講座に参加して得られた変化やご感想がありましたらお聞かせ下さい。

最近男性性を頑張って使っていてしんどかったので、講座を見させて頂いてから自分の大好きな漫画のイベントに行ってきました!
めっちゃくちゃワクワクして楽しくて、あぁーこの感覚が女性性を喜ばせるっていうことかー!と実感できました^ ^
ワクワクは大事だなーと改めて気がついたので、これから大事にしていこうと思います♪
あと、願いを叶えるルートを考えるのはやめようと思います(笑)

 

(6)今後「こんなテーマならぜひ参加したい!」という講座があれば教えて下さい。

自分の魅力の見つけ方、ライフワークを見つけるヒント的な講座を受けてみたいです。

(Yさん)

 

(1)この講座に参加した理由をお聞かせください。

思考が強過ぎるので、もっと女性性開いてふわふわ生きた〜いと思ったからです。

(2)実際に参加してみていかがでしたか。良かった点があれば教えて下さい。

あれしたい、とかこれ欲しい、とか、欲や望みにくっつく思考(「そんなお金ないやろ」など)があると思うのですが、そういうことは考えなくていいんだと腑に落ちました。
承認する方法が、単純に「いいね!」をするだけでいいというのがすごく分かりやすくて納得です!

(4)この講座をオススメするならどんな方にオススメしたいですか

考え過ぎて動けない方
自分の望みが何かも分からない方
望みがあるのに全然叶わないという方

(5)講座に参加して得られた変化やご感想がありましたらお聞かせ下さい。

気持ちを思考で否定して、今までずいぶん自分の女性性を傷つけてきたんだなと気付きました。
推し活ってそういうことか、自分自身のファンになって推せばいいんだと、きなこさんの講座だからこその気付きがありおもしろかったです。
「もしこれが私の好きなアイドルだったら?」と想像して、自分のどんな気持ちや行動も承認「いいね!」をして、自分を推していきたいと思います。
ありがとうございました^^


(Mさん)

 

(1)この講座に参加した理由をお聞かせください。

考えすぎて疲れてしまうあなたへというキャッチコピー(?)が刺さったからです。

(2)実際に参加してみていかがでしたか。良かった点があれば教えて下さい。

きなこさんがにこやかにお話してくださるのでとても心地よかったです。
安心してリラックスした状態で受講することが出来ました。

(4)この講座をオススメするならどんな方にオススメしたいですか

思考が止まらなくて参っている方。
普段なかなかホッと出来る時間が取れない方。
講座系初心者の方でも安心して参加出来ると思います。

(5)講座に参加して得られた変化やご感想がありましたらお聞かせ下さい。

他人に違和感を感じる時のお話が自分にとってはとてもタイムリーだったのですが、お話を聞く中で自分の感覚を信じられなくなっている自分にやっと気づいて認めることが出来ました。
まだ自分の感覚を信じるのに怖さは残っているのですが、この感覚信じないの勿体ないんじゃない?という視点が講座を通して出てきました。
自分の中で女性性の居場所も作ってあげられるようになったのかなと感じています。

 

(6)今後「こんなテーマならぜひ参加したい!」という講座があれば教えて下さい。

「女性性の自信を付ける」というくだりがとても興味深かったので、その辺りを集中的に体験できる講座があったら楽しそうだなと思いました!
※今回アーカイブ参加だったのですが、きなこさんのリアクションもあり他の方のたのしかったお話を聞いてるだけでもとても気分が上がりました^^

(Sさん)

 

(1)この講座に参加した理由をお聞かせください。

きなこさんの講座を受けてみたいと思ったからです!!!
自分自身、以前よりは女性性が解放されてきて楽になっているという自覚はありましたが、さらに楽しく生きるためにもっと学びたいと思ったからです。
今回の講座は「日常で使える活用法」ということで興味がありました。

(2)実際に参加してみていかがでしたか。良かった点があれば教えて下さい。

テキストも見やすく、説明もとてもわかりやすかったです。
私はアーカイブ受講でしたが、リアルで受講した方々の楽しかった出来事をひたすら肯定していくきなこさんの姿に癒されました。
優しい空間で、素敵だなと思いました。

(3)改善点や何かご要望がありましたら、是非ともお聞かせください。

テキストはとてもきれいにまとめられていてわかりやすかったのですが、その反面、講座前に先に目を通せば(良くも悪くも)ある程度概要が把握できました。
大事なポイントだけでも空欄や穴埋めがあれば、より強く講座への興味がそそられたかなと思いました。

 

(4)この講座をオススメするならどんな方にオススメしたいですか

日々「◯◯しなきゃ」「◯◯すべき」と、義務感に追われている人。

(5)講座に参加して得られた変化やご感想がありましたらお聞かせ下さい。

過去の出来事を振り返ったときに「あの時の私、女性性を使えていたんだな」と気付けることができました。
『食べ物の好き嫌いも、人の好き嫌いも同じ。単に自分に合わないだけ』という言葉に救われた気がします。
友達の友達だからといって自分と気が合うとも限らないのに、昔は輪を乱さぬよう、頑張って・無理して合わせていたなぁと思い出しました。
その時の自分を「よく頑張ったね」と労ってあげたいです。


(Rさん)

 

 

貴重なお時間をアンケートのご記入にいただきまして、ありがとうございました!

 

 

▼K!naCoのカウンセリングはこちらからどうぞ!

kinaco215.hatenablog.com

 

 K!naCo - きなこ -

 

 

【御礼と講座の補足】ココロノオフィス主催の心理学講座、終了しました!~受講後のトラップに氣をつけて下さいませ!~


【御礼と講座の補足】ココロノオフィス主催の心理学講座、終了しました!~受講後のトラップに氣をつけて下さいませ!~

 

ヲタクの幸せを「ココロ」から全力で応援する

ヲタク専門カウンセラー K!naCoです、こんにちは!

 

本日、我が師匠である根本裕幸先生の会社・ココロノオフィスさん主催の心理学講座が無事に終了いたしましたー!!!

 

たくさんご参加いただきありがとうございましたっ!!!

 

f:id:KinaCo:20231009225706j:image

 

アーカイブ受講の方は、後日「味わせてあげる」が一生言えずに噛みまくってるわたしの動画が届きますので、お楽しみにっ!!!(笑)

 

3日経っても届かない場合は、お手数ですが、迷惑メールに入ってないかご確認の上、ココロノオフィスさんの方へお問合せ下さいませ!!

 

早速、ご感想も頂いております!ありがとうございますっ!!!(感涙)

 

ご感想はまた後日、改めて、掲載いたします^^

 

 

受講いただいた皆さま、これからアーカイブで受講される皆さまへ。

 

これはお伝えしておかないと!と思っていたのに、お伝え忘れたことがありますので、ここに記載させていただきます。

 

女性性を解放したい!と思っていらっしゃる方にも役立つポイントだと思いますので、ぜひ最後まで読んで頂ければ幸いです^^

 

 

女性性を解放したい!と思った時に、「この人、素敵だな」とか「この人、女性性をめっちゃ感じる!」っていう人に会いに行ったりとか、今回のように女性性に関する講座へ参加されたりすると思うんですね。

 

その講座中は、その講師やその場の雰囲気に馴染んで、女性性が解放されるのですが、後日、その反動で”思考に寄ってしまう”ことがあるんです。

 

それには理由がありまして。

 

 

それは【バランスの法則というのが働くから】なんですね。

 

 

講師側が女性性優位な場合、バランスの法則により、受講生さんは『女性性優位な講師とバランスを取るために男性性優位(つまり思考優位)』になるんです。

 

講師の女性性と受講生さんの男性性でバランスを取る、んですね。

 

「講座よかったなー!楽しかったなー!私も女性性解放するぞー!」と講座の直後は思ったりするのですが、段々日が経つにつれて、

 

「どうしたら女性性が解放されるんだろう?」

「何をやったら女性性を解放出来るんだろう?」

「これは女性性の解放になっているのか…?」

 

と【頭で考え始めちゃう】んですね。

 

「ああなりたいけど、何をしたらいいんだろう?」

 

と考え始めた時が”男性性優位になっている”と氣付くチャンスです!!!

 

 

そこでいかに【自分自身(の感覚)に意識を向けられるかどうか】がとっても大事なのです!!!

 

 

考えることが悪いわけでは決してないのですが、自分にとって何がいいのか、何が合っているのか、逆に何が合わないのか、というのは女性性の要素である『感覚』で掴むものです。

 

特に、本来、女性性豊かな方は、この『感覚』が、ご自身の”大事な基準”となります。

 

自分らしい最高に幸せな生き方=ライフワークを生きるのに、この女性性を活かさない手はないのです!!!

 

 

今回、わたしは女性性を意識したので、講座中とても女性性優位な状態でした。

 

(ゆえに、講座が終わると何を喋ったかほどんど覚えていないという事態に陥るのです(真顔))

 

ですので、受講生の皆さま。これからアーカイブでご視聴される皆さま。

 

受講後、もし”どうやったら”という【How to】を考え始めたら「あっ!ブログに書かれていたやつだ!これ、バランスの法則によるものなんだー!!」と氣付いて頂ければ幸いです。

 

 

このバランスの法則を逆手に取れば、男性性優位の人の傍に居れば、自ずと自分が女性性優位になるんですよね。

 

理論上は。

 

ただ実際は「そうは問屋が卸さねぇ、それが出来りゃ苦労しねぇぜ」って話なんですけどね(笑)

 

また「えっ、じゃあ、女性性優位の人のところには行かない方がいいの…?!?!」と思われる方もいらっしゃるかもしれませんが、そんなことはありません。

 

一時的でも男性性優位に引っ張られやすくなるということがわかっていれば、いくらでも対処はできますし、女性性優位な方と接することで『感覚的に』学ぶことが出来るので、ご自身が「この人、めっちゃ女性性を感じる!」と言う人と接触することをわたしはむしろオススメします。

 

女性性を感じる!と言う感覚でなくとも「この人、素敵だな!」って思う方には、出来るだけ接触してみることをオススメします。

 

これもまた自分の『感覚』を磨くことになるので、是非試してみて下さい^^

 

男性性にかなり寄っている時は「こいつ、ムカつくんだけど。」「こいつは絶対合わねぇわ(真顔)」と思う女性と接触してみるのも、少々荒治療的ではありますが(笑)オススメします^^

 

 

本来、女性性豊かな方が、何らかの心理的事情で男性性優位になり、もう一度、女性性を解放したい!という場合、数々のトラップ(罠)が仕掛けられておりますので、

 

「自分じゃよくわからん(真顔)」

 

となりましたら、是非、人の手も借りてみて下さいね^^

 

▼ あっ、ちなみに10月のセッション、絶賛募集中です(はぁと)

kinaco215.hatenablog.com

 

 

この度はありがとうございました!

 

皆さまの女性性がイキイキと輝きますように。心を込めて。

 

 

K!naCo - きなこ -

 

 

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女性性の豊かさって自覚しづらいからなかなか自信が持てないんです。~女性性の豊かさを実感するのもまた女性性というトラップ~


【心理学講座】女性性の豊かさって自覚しづらいからなかなか自信が持てないんです。~女性性の豊かさを実感するのもまた女性性というトラップ~

 

ヲタクの幸せを「ココロ」から全力で応援する

ヲタク専門カウンセラー K!naCoです、こんにちは!

 

先日、我がカウンセラーの師匠がこんな記事を書いて、界隈ではちょっとした話題になってました。

 

nemotohiroyuki.jp

 

この記事に反応した人、この記事のリストに当てはまるなーと思った人は、とりあえずこちらの講座をポチッとお申込みするといいですよ☆

 

kinaco215.hatenablog.com

 

また、わたしはヲタク専門カウンセラーとして『ライフワーク=自分らしい最高に幸せな生き方』を提唱していて、こんなグループコンサルもやってます(はぁと)

 

kinaco215.hatenablog.com

 

 

ちょっと話が逸れるようで、逸れないけど、逸れるのですが(ゲシュタルト崩壊

 

X(旧Twitter)の婚活垢界隈で、度々話題になっては燃え上がり、ずーっと平行線を辿る『奢り奢られ問題』ってありますよね。

 

 

わたし、「彼が奢ってくれない…!!」って悩んだことないんですよ(真顔)

 

 

むしろ「奢られることに後ろめたさを感じる…!」という方が悩みでした。

 

なんかこう、ご馳走になったからにはそれ相応のモノをお返しせねば…!!!っていう謎のプレッシャーを感じていたんですね。

 

「わたしは何も与えられてないから(ここ重要)何かしらでお返ししないと…!!!」

 

って思ってたんです。

 

わたしの場合は、わたし自身には価値がないと思い込んでいるから、何らかのモノや相手と同様にお金(奢り)で返そうとすることが多かったです。

 

人によっては身体(性的な行為)くらいしか返せるものがない、と奴隷のようになってしまう場合もありますね。

 

 

これね、自分で『自分の(特に女性性の)価値』に自覚がないから、問題になっていたんです。

 

 

(ちなみに、奢ってくれない!と憤怒するのも、自分で自分の価値を自覚してないことによる問題として見ることができます。ベースにある感情は同じなのに、現象として起こる出来事は”真逆”(今回で言えば奢ってくれない or 奢られて困る)なことがあるの、心理の面白いところだなーとわたしが感じるひとつです。)

 

 

我が師匠の記事にこんな文面がありました。

 

また、何もしてないか?というともちろんそんなことはなくて「存在自体に癒される」と感じる男たちが現れます。
つまり、ただ一緒にいるだけで男性性が強い人たちは勝手に癒されるのです。

それってすごい才能なんですよ。

(中略)

「何かを成し遂げなければ」「何者かにならねば」と思っていると、その自分が勝手に周りに与えている価値に気が付けません。

だから、「それでいいんだ」と自分に許可を出し続けてあげることが大切だし、反発されようが、愚痴をこぼされようが、不満をぶつけられようが、私はそれをひたすら伝えていくことが仕事になってるわけです。

 

 

>自分が勝手に周りに与えている価値に気が付けません。

 

まさに、これなんです。

 

ポイントは【勝手に】というところです。

 

 

女性性による価値や魅力、才能って”自然と醸し出していること”が多く、周りからはそれがよく見えているのだけど、【当の本人だけが気付きづらいもの】だったりするんですよね。

 

例えば、話し方、声、動作、雰囲気、リアクションって周りからはよく見える(わかる)けど、自分じゃなかなか「それが周りにどんな印象を与えてるか」って実感できませんよね??

 

仮に動画なんかで、それを見てみたとしても、そもそも自己認識による価値が低かったり、自己嫌悪が強かったりすると【悪しきもの】として捉えてしまうので、価値としてはなかなか自覚しづらいんです。

 

撮られてる、って思うと緊張して自然体じゃなくなることも多いですしね。

 

その人が持つ本来の魅力って”自然体”である時に一番発揮されるのですが、それって結構、無意識な動作に現れることが多いんです。

 

普段、どんな風に話しているか、なんて、自分で意識することほとんどないでしょう??

 

『自分ではただ普通に喋ってるだけなのに、なぜか相手はそれで癒されていた』なーんてことが普段から”容易に”行われているんですが、まぁ、本人は「???」でしかないですよね。

 

本人としてはただそこに存在してただけ、だと思うことも少なくないでしょう。

 

冒頭の「奢り奢られ問題」も無意識に相手に与えているものがあるので、それが【お金】という形で返って来てたりしてるんですが、「自分が相手に何かを与えている」という実感や自覚がないので、『わたしは何もしていないのに申し訳ない』となるんですよね。

 

もし自覚があれば「お互い様」という意識を持って「ありがとう」と受け取ることで、さらに相手に喜びを与えるという循環が起こせます。

 

女性性豊かな方々はどうしても、その自覚がないだけに、

 

「わたしには何もない」

「わたしは何にもできない」

「わたしは何もしていない」

 

って思ってしまいがちなんですが、実際は『ただ存在しているだけで癒している』というそれはもう偉大なことをサラッとやってたりするんですよ。

 

 

ヲタクは推しに対して「何も出来ない」「何も出来てない」って思いがちですが、

 

そんなこと一切ありませんからっ!!!(真剣)

 

むしろ貢献しまくりですからっ!!!(くそデカボイス)

 

 

「ファンの人達を楽しませたい!」と何か月も時間や体力、頭脳、エネルギーを費やして、準備したきたものをいざ本番で披露するってなった時、推し達がどれだけ緊張するか、皆さん、想像つきますか??

 

推し自身にその自覚がなくとも、多少なりの不安や怖れ、緊張を感じるものです。

 

真剣に向き合っていればいるほど、それは大きなものとなります。

 

いざ、お披露目して、自分が尽力してきたものを【楽しんでくれている人達の姿】を見たら、どれだけ安堵するでしょうか。

 

ただそこに存在して、推しが提供するものを、全力で受け取り、それを表現することが、推し達にどれだけの【喜び】を与えていることか。

 

ヲタクとしては「ただ楽しんでいるだけ」かもしれません。

 

「ただ楽しんでいること」が推しにどれだけの安心感や喜びを与えているか、そこに価値を見れていない人があまりにも多くて、本当にもったいないなとわたしは感じているのです。

 

推しが提供するものを全力で受け取り、心の底から楽しむことが、めちゃくちゃ価値のあること(与えること)になっているのですっ!!!

 

 

これ、何も、推し活に限った話じゃありません。

 

普段でも同じです。

 

相手の気持ちを受け取り、喜びを示すことが「与えること」になっているんです。

 

自分では何もしてないように感じているだけで、その実は、めちゃくちゃ偉大なことをやっていたりするんです。

 

 

とはいえ、なかなかそれを自覚するっていうのは難しいですよね。

 

周りはそれを実感してても、”自分から”は目に見えてわかるものじゃなければ、実感できるものでもないですからね。

 

さらに厄介なのは、女性性の豊かさを自覚するには「想像力」と「実感」が必要となり、これらの要素は『女性性』によるものである、という点です。

 

女性性の豊かさを実感するのは『女性性』なんですよね。

 

いくら頭で考えても、いくら思考で理解しても【実感が伴っていなければ】自覚ってしづらいんです。

 

だから、まずは自分で自分をご機嫌にすることをやって、感性を磨いたり、感覚を取り戻したり、長らく眠らせてきた女性性を活性化させたりする必要があるんです。

 

日常生活を丁寧に生きることで『女性性』を解放し、やがて『女性性』による価値や魅力、才能を実感できるようになるのです。

 

 

まずは身近なところから。

 

 

『女性性』を解放したい!自分の『女性性』を実感したい!と言う方はぜひこちらの講座にいらしてください^^

 

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【アーカイブ有り】根本裕幸先生のYouTube LIVEに参戦してきました!~今残っているチャットのコメント全てに一言添えております~

 

【心理学講座】考え過ぎて疲れてしまうあなたへ送る!日常で使える『女性性』の活用法

 

ヲタクの幸せを「ココロ」から全力で応援する

ヲタク専門カウンセラー K!naCoです、こんにちは!

 

先日、我が師匠である根本裕幸先生のYouTube LIVEに参戦して参りましたー!!

 

過去に何度か全く仕事をしない(?!)ガヤ隊としてお邪魔させていただいたのですが、”師匠と二人で”は初めてだったので、とっても緊張しました…!!!

 

▼ 画像をクリックしていただくとアーカイブをご覧いただけます^^


たくさんチャットいただきまして、本当にありがとうございました!!!

 

始まる前はものすごーく緊張していたのですが、始まってから、チャットでたくさんの方の応援を感じ、おかげさまで落ち着いてお話することが出来ました!!

 

めちゃくちゃ嬉しかったですっ!!!

 

 

ありがとうございますっっ!!!!!(感涙)

 

 

あまりにも嬉しかったので、簡単にですが、今”残っているチャット全て”に一言書きました!!!(見落としがなければ、ですが(笑))

 

今更ながら「こんばんは!」に「こんばんは!」と返しております(笑)

 

動画でお答えしているのもあるのですが、どれに答えてて、どれに答えてないか、もはやわからないので、一応どのコメントにも一言添えてます!

 

 

詳細は動画の方でチェックして下さいませー!!!

 

 

***以下、チャットのスクショです!***

 

***以上***


文字のサイズがまちまちで申し訳ないのですが、目を凝らして読んで頂ければ幸いです(笑)

ちなみに講座はこちらからお申込みいただけますよんっ(はぁと)

kinaco215.hatenablog.com

 

【!!お申込み締切!!】

 

講座前日の『10月8日(日)15時まで』

 

※ご入金のお手続きも入金確認が出来る『10月8日(日)15時まで』となっております。ご注意ください。

 

 

興味がある!と言う方はお早めに申込みいただけるととっても嬉しいです^^

 

 

皆さまと講座でお会いできることを楽しみにしておりますー!!!

 

 

K!naCo - きなこ -

 

 

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緊張やプレッシャー、疲れが溜まり、久々に怒りが希死念慮として現れたよという話~身の程を知るって大事~


緊張やプレッシャー、疲れが溜まり、久々に怒りが希死念慮として現れたよという話~身の程を知るって大事~

 

ヲタクの幸せを「ココロ」から全力で応援する

ヲタク専門カウンセラー K!naCoです、こんにちは!

 

書きたいことは多々ありますし、心理学講座ライフワーク・グループコンサルもぜひ!皆さん!受けて下さい(はぁと)って感じなのですが(笑)

 

久々に怒りが”希死念慮”として出てきたので、本日はそのお話を昇華の意味も込めて、書きたいと思います。

 

 

わたしは昔から「(家にいるのに)帰りたい」とか「消えたい」「リセットしたい」「消えてなくなりたい」みたいな気持ちを抱えることがありました。

 

人の記憶って曖昧なものなので、あんまりアテにはならないものなんですけど、中学生の頃にはそう思ってたことを覚えてます。

 

そういうのがピークになると「もうシにたい」「シんでいなくなりたい」「全てを終わらせたい」みたいになるんですよね。

 

「消えたい」とか「リセットしたい」みたいな衝動は疲れてくると出てきがちなのですが、「シにたい」とか”実際に行動に起こそうとしそうになるくらいの衝動”に駆られるのは、久しぶりでした。

 

稀にあるんですよね、なんか空虚の闇にスポッとハマるみたいな時が。

 

人って孤独にめっぽう弱いのですが、わたしがこの希死念慮にハマるのも大体が強い孤独感を感じた時なんですね。

 

孤独って一人で居る時よりも誰かといるとか周りに人が居るのに「孤独感を感じる」という時の方がキツくて、孤独感だけじゃなく、虚無感とか絶望感とか空虚感なども感じます。

 

存在意義を見出せなくなるんですよね、これにハマると。少なくともわたしは。

 

さらに誰かに助けを求める、ということも出来なくて、より孤独感や虚無感を強化します。

 

その結果、

 

「あー、今、ここで、わたしが物理的にいなくなれば、皆の中に存在できるのかな」

 

なんて想いが、復讐心と共に出てくるんですよね。怖いよね(笑)

 

 

少し話が変わるのですが。

 

起こった出来事や事象は何であれ、それに対して相手がどう感じたか、どれだけ感じたか、どのくらい深く感じたか、どれだけの衝撃を受けたか、そもそもそれまでにどんなものを抱えていたか、なんてことは他人には判断できないんですよね。

 

その出来事そのものは「たいしたことではない」かもしれないけれど、それがその人にとって『たいしたことない出来事だったかどうか』はまた別の話になるわけです。

 

自分の”モノサシ”で安易に言葉を紡ぐと、地雷を踏むことがあるわけです。

 

それはそれでわからないからしょうがないんですけどね。

 

だから、興味を持つとか理解しようとするってことが大事だとわたしは常々思っています。

 

これはあくまでもわたしのポリシーです。

 

わたし自身が、そうやって、安易に地雷を踏まれることが今までよくあったからです。

 

(正確に言えば、地雷を”踏ませてる”んですが、話がややこしくなるので割愛します。)

 

 

なんでそんなに悩むの?

そこまで考えること?

考え過ぎじゃない?

気にしすぎじゃない?

そんな気にするほどのこと?

たいしたことじゃないでしょ。

 

そんな言葉を受けるたびに、

 

わたしが弱いからダメなんだ。

わたしがヘタレだからいけないんだ。

わたしの心が弱いからダメなんだ。

こんなこと気にするのはわたしが弱いからだ。

わたしのメンタルは弱いんだ。

 

そんな自己否定、自己嫌悪、自己攻撃をする一方で、

 

わたしが感じてるこの傷みをあなたが感じたわけじゃないくせに。

それがわたしにとってどれほどのものかなんて知らないくせに。

なんであなたが「たいしたことない」って決めるの?

一体、あなたにわたしの何がわかるっていうの?

わたしがどんな思いを抱えているかなんて知る由もないくせに勝手なことばかり言わないでよ。

 

という怒りも出てきて、

 

弱いわたしじゃダメなの??

ヘタレなわたしじゃダメなの??

気にし過ぎって笑われなきゃいけないことなの??

 

「だから、わたしは、何も話したくないんだよ。」

 

という想いと共に、孤独感、虚無感、絶望感をもうこれまでに何度も何度も味わってきました。

 

 

わたしは4人家族の中で言えば、一番末で、姉と歳が離れていることもあり『大人3人と子供1人』みたいに感じることが多くありました。

 

母が二人いる、みたいな感じだったんですよね。

 

”子供のわたし”は蚊帳の外で、大事な話には混ぜてもらえない。

 

家族なのにわたしだけが除け者のように思えて、わたしにとっては疎外感や孤独感を強く感じる家庭環境でした。

 

我が家族だけで見れば、そんな感じですが、ここに近所に住む母方の祖父母や従姉弟家族(母の妹家族)も入ってくるので、少々関係性がややこしいのが、わたしの育成環境です。

 

そこにいるのに、まるでいないように感じる。

 

この孤独感が、自分の存在意義を見失わせ、時に「自分を物理的に消すことで、誰かの中に存在させよう」とするのです。

 

それが希死念慮として現れるんですよね、わたしの場合は。

 

 

ようは、寂しいんです。究極に。寂し過ぎるのです。

 

 

「もっと、ちゃんと、わたしのことわかってよ!わかろうとしてよ!」というニーズの奥で、

 

「寂しいよ!寂し過ぎてシんじゃうよ!」という”ウサギみたいなわたし”(?)がいるわけです。

 

小心者で、怖がりで、寂しがり屋で、本当はもっと甘えたい、もっと見てもらいたい、構ってもらいたい、そんなわたしが、泣いてるんです。

 

誰かの中に自分が存在していると実感することで、存在意義を見出し、安心したい自分がいるんです。

 

そうでもしなきゃ、誰かに見てもらえないと思うくらい、自分のことを「ちっぽけな存在」だと認識しているんです。

 

そうとでも思わなきゃ孤独に耐えられない『小さな子供のわたし』がいるんです。

 

小さな子供の小さな器でいっぱいいっぱい抱え込んだものを、そうやってなんとかしようとしてたんですよね。

 

 

いや、もう、ホント、よく頑張ってきたよ(涙)

 

 

 

わたしの場合、希死念慮は”周りと分離するため”に出てきます。

 

リセットしたい、消えたい、いなくなりたい、っていうのも”分離”から来るものです。

 

孤独感や虚無感から周りとのつながりを感じれなくして分離するんです。

 

これ『親密感の怖れ』そのものです。

 

親密感を感じたからこそ分離するように孤独感を感じる出来事を体験するのです。

 

 

なぜか。

 

自分の存在をよくないものだと誤認しているから、です。

 

 

分かりやすく言えば『自分を毒だと思っている』って感じですね。

 

毒な自分が誰かと親密になったら、その人を毒しちゃうでしょ???

 

そうしないために”分離しようとする”んです。

 

 

自分で自分の価値を見れてないので、ダメなところばっかり見て、出来てないことばっかりピックアップして、否定して、自分を責めて、自己嫌悪して、こんなわたしが誰かと一緒に居ちゃだめだー!!!と、周りと分離できるように、怒りを感じるような出来事を体験するのです。

 

結局は「罪悪感の仕業」です、はい。もう、ホント、疲れた(遠い目)

 

もう、ホント、いい加減やめたい、このパターン!!!(笑)

 

 

このパターンを変えていくには、

 

自分で自分を承認すること

自分で自分を肯定すること

自分で自分の価値を見ること

自分で自分を受容すること

自分で自分の誤解を解くこと

 

ということが大切です。

 

今が『自分で自分に優しくするチャーンス!!!』なわけです。

 

 

どうしても分離しようとする時って、自分がネガティブに感じる感情が出てくるし、その感情に飲まれてしまいがちなのですが、そんな時こそ「自分の外」じゃなく『自分の内』に目を向けるのが大切です。

 

感情を味わい尽くすのです。

 

慣れないうちはひとりでやることをオススメしないので、そういう時こそ、ちょっと勇気を出して、カウンセリングをご利用くださいませ。

 

 

感情ってどうしても波立つものです。

 

感情という波に上手く乗ればいいんです。

 

感情の波乗りが出来るようになればいいんです。

 

抑える必要も無くす必要も一切ありません。

 

その練習を感情を扱うプロであるカウンセラーと共に、カウンセリングを通して、学んでいけばいいんです。

 

 

そんなの、学校では教えてくれなかったでしょ???(笑)

 

 

だからこそ、自ら学ぶのが大切なんですよね。

 

 

わたしも日々精進です!!!今回はわりと早めに戻ってこれてよかった。

 

以前は数日間凹みっぱなしで「もう誰とも口きかない(真顔)」ってふさぎ込んでました(笑)

 

 

疲れが溜まっているのもあるので、日々もっと丁寧に自分に寄り添ってあげようと思います。

 

 

推し活を楽しむためにも!!!!!!!(真剣)

 

 

「K!naCoさんもそんな時があるんだな~。この人も人間なんだな~(?)」と思っていただければ幸いです(笑)

 

 

K!naCo - きなこ -

 

 

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