K!naCo - きなこ -

現場至上主義の情熱系行動派ヲタクがお送りする共感型カウンセリング。敏感すぎるがゆえに悩んできた貴女が「自分の魅力」に気付き、貴女らしい人生を創っていくサポートをします。

ネガティブな出来事から「自分の価値」を見つけてみる。

 

ネガティブな出来事から「自分の価値」を見つけてみる。

 

カウンセラー K!naCoです、こんばんは。本日もわたしはヲタクです!

 

わたしは過去に2回、心身の不調になり会社を退職した経験から、結構「働く」とか「仕事をする」ということが怖いんですね。

 

また同じことになるんじゃないかっていう不安。

わたしがダメだからじゃないかっていう自己否定。

周りの人は出来ているのにわたしはできない劣等感。

 

そんな感情が一気に溢れ出してきてしまうんですよね。

 

まぁ、それは仕方ないですよね。

 

それだけ当時はつらかったし、いっぱいいっぱいだったし、当時のわたしにはそれが「必要な経験」だったのだろうと今となっては思っています。

 

ただ「仕事」を「つらい経験」として終わらせてしまうと、思い出すたびにつらくなっちゃうと思うので「当時の自分の価値」を受け取ることが大切なんじゃないかなとわたしは思っています。

 

例えば、わたしは「技術職」に就いていながら、少人数の会社だったので「事務職」も兼任していました。

 

その時のわたしはそういう働き方しか知らなかったし、そういうものだと思ってたので何も疑わなかったのですが、今改めて考えてみたら「よくやってたよなぁ」と思います。

 

技術職だけをやっている人達と同じ時間で、通常業務+事務作業もやってたんだからそりゃ疲れますよね(笑)

 

当時はとにかく作業することに必死だったので、そんなこと考える余裕がなかったんですけど、オーバーワークになってないかチェックするのは大事だなと思います。

 

余裕がない状態だと自分ではもう気付けないので、そういう時こそ「人に話す」ことが大切だなと思います。(と、過去の自分に言ってあげたいです。)

 

本人は必死なんですけど、業務としては滞りなく遂行出来ているので、その「必死さ」が伝わらないのがまた切ないところですね。

 

「それだけ仕事を抱えられるポテンシャルがわたしにはあったんだね!すごい!」と真顔でも棒読みでもいいんで、とりあえず口に出していってみることをオススメします。

 

これが「自分の価値を受け取る」ということですね。

 

良い印象にない出来事ってどうしてもネガティブな要素に目が行きがちですよね。

 

そんな時は、その時感じた不安や怖れは否定することなく「怖かったよね、しんどかったよね。よく頑張ってたよ。」と受け止めた上で「じゃあその経験から得られたことってなんだろう?」って考えてみるとこれからの人生にすごく役立つと思います。

 

もしそれが自分ではわからない時はカウンセラーに話してみるのもありですよ!

 

自分ではネガティブに思える出来事にも必ずポジティブな面はあります。

 

ポジティブな面をたくさん見つけて、それを自信に変えていっていただけたら、わたしは嬉しいなと思います。 

 

 

何か参考になりましたら、幸いです^^

 

 

▼ポジティブを発見したい方は「ココロの四阿(あずまや)」に寄って行きませんか。

ココロの四阿(あずまや) ~K!naCo’s カウンセリング~ - K!naCo - きなこ -

 

 

▼マシュマロでもご相談受付けております^^

【募集中】マシュマロ質問箱~あなたのお悩みに答えます~ - K!naCo - きなこ -

 

 

K!naCo - きなこ -

 

 

ただただわたしがお散歩の時に感じたことを書き綴る。 

 

ただただわたしがお散歩の時に感じたことを書き綴る。 

 

カウンセラー K!naCoです、こんばんは。本日もわたしはヲタクです!

 

 

本日、無事に!お散歩へ!行けましたー!!!

 

謎のふくらはぎの筋肉痛によりあまり歩いてはいないのですが(えっ) 

 

ここ三日間くらい引きこもり生活だったのになぜふくらはぎが筋肉痛になるのか。

 

自分でも謎過ぎて考えることは早々に諦めました(真顔)

 

 

嬉しい悲鳴とでも言いますか。

 

ここ最近は想定外の嬉しい出来事が多く、少々てんやわんやしています。

 

物理的に忙しいというよりかはわたしの脳内が忙しいという感じなのですが(笑)

 

こんな時こそちょっとでも時間を取ってお散歩に出かけたりとか積極的に好きなことをして気分転換するのが大事だなと感じています。

 

わたしは何のためにやっているのか

わたしはなぜそれがしたいのか

わたしはそれをしてどうなりたいのか

 

そういうことを考える時間というか改めて確認する時間を持つと「軸」がブレないのかもしれないなと最近は実験中です。

 

特にわたしは自分のことを後回しする癖がついているので、細やかかすぎるくらい細やかに「自分チェック」が必要だなとお散歩しながら感じていました。

 

本当、もう、無理はしない。無理は、しない(大事なことなので二回いいました)

 

わたしはまだまだこれから「推し事」楽しまないといけないのでね!!!(そこ)

 

とか言って、また盛大に動けなくなることがあればそれはもう盛大に笑ってやってください。

 

「ま~たやらかしてんな、こいつ。まっ、まだまだこれからやな」って(笑)

 

 

そこのあなたっ!お願い!しましたからね!!!(勝手に)

 

 

▼ちょっぴりお疲れ気味のわたしに甘いもの、下さい。マシュマロ、下さい。

【募集中】マシュマロ質問箱~あなたのお悩みに答えます~ - K!naCo - きなこ -

 

 

 

みなさまも細やかに「自分ケア」してみて下さいねー!!!

 

  

 

K!naCo - きなこ -

 

 

【ご感想】今日は話している話題に関係なく涙が出て来てしまい、自分でもびっくりしました【推しについて語る会】

 

今日は話している話題に関係なく涙が出て来てしまい、自分でもびっくりしました

 

カウンセラー K!naCoです、こんにちは!今日もわたしはヲタクです。

 

推しについて語る会」について『ご感想』を頂きましたのでご紹介します!

 

②なぜこのイベントに参加しようと思われたのでしょうか。

キナコさんと話したかったので!

 

③実際に参加してみていかがでしたか。良かった点があれば教えて下さい。

今日は話している話題に関係なく涙が出て来てしまい、自分でもびっくりしました
受け入れられてる安心感を感じたのでしょうと言って下さって納得しました◎

意識していないところで、コツンコツンされたようで、さすがカウンセラー、、、!

キナコさんは、ロジカルと感覚的なもののハイブリッドでのカウンセリングスタイルだなと思った次第です。

そして、わたしの好きな女性のキャラはことごとく母ちゃんでしたね笑笑

 

⑤このイベントをオススメするとしたらどんな方にオススメしますか。

本日締め切りのようなのでこの機会に是非〜!

 

(Aさん)

 

Aさん、ありがとうございますー!!

 

Aさんは二回目の「推しについて語る会」を参加して下さいました!

 

 Aさんはとても感受性豊かな方でお話していてもそれをひしひしと感じました。

 

これからのAさんがますます楽しみになりました^^

 

 

貴重なお時間をありがとうございました!

 

 

「推しについて語る会」は残り【2枠】となりました!

 

「推しについて語る会」は本日『4月20日(火)』募集を締め切ります!

 

迷っていらっしゃる方はこの機会をお見逃しなくっ!!! 

 

 

▼「推しについて語る会」のお申込みはこちらからどうぞ^^

【残2枠】推しについて語る会~推しから自分の魅力や恋愛観~【募集】

 

 

K!naCo - きなこ -

 

 

【ご感想】今まで色んなカウンセリング等受けてきましたが、こんなにテンションの上がるカウンセリングは初めてです【推しについて語る会】

 

今まで色んなカウンセリング等受けてきましたが、こんなにテンションの上がるカウンセリングは初めてです^_^

 

カウンセラー K!naCoです、こんにちは!今日もわたしはヲタクです。

 

推しについて語る会」について『ご感想』を頂きましたのでご紹介します!

 

①どちらで K!naCoのことを知りましたか?
Twitter

 

②なぜこのイベントに参加しようと思われたのでしょうか。

遠征費用のことは私も分かるので、是非きなこさんを推しのイベントへ参加させてあげたい!と思ったから。
そして何より推しを語るだけで分析カウンセリングをしてもらえるのがすごく面白そうと思ったからです!!

③実際に参加してみていかがでしたか。良かった点があれば教えて下さい。

私はただただ好きな人達について楽し〜く語ってただけの本当に楽しい時間でした!
ただそれだけなのにその内容から私の魅力や私がどうしていきたいか等を見つけ出してくれるなんて!!
今まで色んなカウンセリング等受けてきましたが、こんなにテンションの上がるカウンセリングは初めてです^_^

 

④反対に改善点や何かのご要望がありましたら、是非ともお聞かせください。

好きなものをただ熱く語るだけのカウンセリングってなかなか無いので、きなこさんの定番商品にされてはどうでしょうか?

 

⑤このイベントをオススメするとしたらどんな方にオススメしますか。

・好きな人や物や事がある人
・何かにどっぷりハマったことがある人

 

(Hさん)

 

Hさん、ありがとうございますー!!

Hさんの「推し」の魅力をたくさん教えて頂いてわたしはとても楽しかったです!!

 

定番商品化!?えっ、いいですね!!!

 

ただただわたしが楽しいだけなんですけどいいのかな??(笑)

 

「推しについて語らせたら日本一のカウンセラー」とか目指してみようかな?(ちょっと違う)

 

 

Hさんのとても明るくて元気なエネルギーにわたしが元気を頂きました!

 

Hさんのこれからのご活躍をわたしはワクワク楽しみ応援しております!!

 

 

貴重なお時間をありがとうございました!

 

 

「推しについて語る会」は残り【2枠】となりました!

 

「推しについて語る会」は本日『4月20日(火)』募集を締め切ります!

 

迷っていらっしゃる方はこの機会をお見逃しなくっ!!! 

 

 

▼「推しについて語る会」のお申込みはこちらからどうぞ^^

【残2枠】推しについて語る会~推しから自分の魅力や恋愛観~【募集】

 

 

K!naCo - きなこ -

 

 

「推し」によるヒーリング(癒し)って最強だと思いませんか。 

 

「推し」によるヒーリング(癒し)って最強だと思いませんか。 

 

カウンセラー K!naCoです、こんばんは。本日もわたしはヲタクです!

 

 

本日のわたしは一日中バタバタしておりました。

 

いい天気で気持ちがよくてお散歩に行きたかったのですが、やることいっぱいで諦めました。

 

明日の夕方には行けるかなぁ。行けたらいいなぁ!!

 

 

切羽詰まらなきゃやらないナマケモノなもので、少々てんやわんやしております。

 

To Do リスト とか作ってやれる人とかめちゃくちゃ尊敬します!

 

やること書き出したらいいっていうのは頭ではわかってるんですけど忘れるんですよね。

 

脳内にタスクマネージャーを雇いたいと本気で思ってます(真顔)

 

 

そんな夢見がちなことを思いながら、今日もまた7MEN侍の動画を漁るのです。

 

あっ、現実逃避じゃないですよ?ヒーリング(癒し)ですっ(満面の笑みで)

 

わたしにとって「一日一推し」はもう必須です。ご飯と同じくらい大事なものです(真顔)

 

カウンセリング受けるのもいいけど「好きなものは好き!!!」って「推し」を摂取してる方がすぐ元気になれるんじゃないかとすら最近は思います(おい、カウンセラー) 

 

「推しヒーリング」ってわたし最強だと思うの(真剣)

 

 

そんな「推し事=命」なカウンセラーが「推しについて語る会」をやってます。

 

「推しについて語る会」は明日4月20日(火)に募集を締め切ります!

 

▼「推しについて語る会」の詳細はこちらをクリック!

【残3枠】推しについて語る会~推しから自分の魅力や恋愛観~【募集】

  

予定しておりました枠数はあと『3枠』ですっ!!!

 

ご参加いただきました方からご感想も頂いております^^

全部「うんうん!共感しかない」と言ってもらえてうれしかったです。

これは我ながらちょっと気持ち悪いのでは…?と思うことも「推しとはそういうものです」と言ってもらってなんか安心?しました。

私の『好き』から思いもよらない私のいいところや、「あれ、私こういうことで悩んでたのかも?」と思わせてくれる話を引き出してもらいました。

違う角度で自分を見ることもできたし、新しい目線でのビジョンを見ることができるようになったと思います。  

(Hさん)

 

推しについて語る会とはありますが、

色々な話に飛びまして、相談に乗ってくださいました◎

キナコさんのひょいと言った一言が、背中を押して下さったようで

「なんだ。このままでいいのか」と腑に落ち、なんだか笑いたくなりました。

(Aさん)

 

当初話したかった鬼滅の刃の話から、ずっと人に言う機会がなかった赤ちゃんが好きという話まで、優しく丁寧に聞いてくださって、とても嬉しかったです。

また、私の推しに対して魅力を感じるポイントからたくさんの魅力を伝えていただいたのも嬉しかったです。

特に「じっくり考えてくれるところ」が素敵だなぁと思いました。

あと、私の魅力が「推しと一緒」というところがうれしはずかしい感じです(#^^#)

(Sさん)

 

 

▼「推しについて語る会」のお申込みはこちら!これがラストチャンスです!

イベントお申込みフォーム

 

一緒に楽しく「推し」の話をしませんか?

 

あなたの「推し愛」をぜひともわたしに聴かせて下さいっっ!!!

 

お待ちしておりますっ^^

 

 

▼最近甘いもの不足なので「マシュマロ」もお持ちしております!マシュマロ!下さい!

【募集中】マシュマロ質問箱~あなたのお悩みに答えます~ - K!naCo - きなこ -

  

 

K!naCo - きなこ -

 

 

わたしはスケジュールを考えるのが苦手です。 

 

わたしはスケジュールを考えるのが苦手です。

 

カウンセラー K!naCoです、こんばんは。本日もわたしはヲタクです!

 

「わぁー!楽しそう!とりあえずやってみようっ!!!」

 

ってやり始めるのはいいけど、その時のテンションのまま突っ走って気付けば

 

「あれ?なんかスケジュール詰まってるな??」

 

ってことになりがちなわたしです。今が、まさに、そんな時です。

 

 

あれー???おかしいなー???(自業自得)

 

 

これもう昔っからなんですよねぇ。

 

最初は楽しいからいいけど、後半疲れが出てくるので失速するか終わった後しばらく動けないかになるんですよね。

 

スケジュールってどうやって組んだり、調整したりしてるんですか。

 

 

みなさん、教えて下さい(真剣)

 

 

ヲタクのスケジュールはいくらでも組めるのになぁ(遠い目)

 

結構、無理めなスケジュールを組む時もあるけど(真顔) 

 

早朝便→韓国でライブ→深夜便で関東→空港で泊まる→早朝便で関西に→そのまま出社

 

とかねっ☆楽しかったよっ☆(二年くらい前の話)

 

 

自分の心身のケアをする時間をもっと意識的に取ろうと思います。

 

人生楽しむのもね、健康ありきだからね!!!(大いなる自戒を込めて)

 

 

そんなわけで(?)急で申し訳ないのですが、

 

「推しについて語る会」は4月20日(火)に募集を締め切らせて頂きます。

 

▼「推しについて語る会」の詳細はこちらをクリック!

【残3枠】推しについて語る会~推しから自分の魅力や恋愛観~【募集】 - K!naCo - きなこ - 

 

とてもありがたいことにたくさんの方にご応募頂きました!ありがとうございます!

 

予定しておりました枠数はあと『3枠』残っております。

 

ご参加いただきました方からご感想も頂いておりますので、迷っていらっしゃる方はそちらもチェックして頂けますと幸いです!

 

【ご感想①】全部「うんうん!共感しかない」と言ってもらえてうれしかったです。

【ご感想②】「なんだ。このままでいいのか」と腑に落ち、なんだか笑いたくなりました。

【ご感想③】私の推しに対して魅力を感じるポイントからたくさんの魅力を伝えていただいたのも嬉しかったです。

 

 

▼最近甘いもの不足なので「マシュマロ」もお持ちしております(はぁと) 

【募集中】マシュマロ質問箱~あなたのお悩みに答えます~ - K!naCo - きなこ -

  

 

K!naCo - きなこ -

 

 

【ご感想】私の推しに対して魅力を感じるポイントからたくさんの魅力を伝えていただいたのも嬉しかったです。【推しについて語る会】

 

私の推しに対して魅力を感じるポイントからたくさんの魅力を伝えていただいたのも嬉しかったです。

 

カウンセラー K!naCoです、こんにちは!今日もわたしはヲタクです。

 

推しについて語る会」について『ご感想』を頂きましたのでご紹介します!

 

①どちらで K!naCoのことを知りましたか?
K!naCoさんのTwitterから知りました。

 

②なぜこのイベントに参加しようと思われたのでしょうか。

元々K!naCoさんのブログの語り口(明るく、楽しく、幸せな感じ)が好きでした。

また、中学生ぐらいの時に友達と推しについてきゃーきゃー語っていたときのことが思い出されて懐かしくも感じていました。なので、「いつかK!naCoさんとお話してみたいなぁ」と思っていました。
一方で、昨年鬼滅の刃にはまったものの周りに語れる人がおらず、フラストレーションを感じていました。
そんな時にK!naCoのTwitterの告知を見つけ、「K!naCoさんと推しについて語れる!やったー!!」と思い、イベントに参加することにしました。

 

③実際に参加してみていかがでしたか。良かった点があれば教えて下さい。

当初話したかった鬼滅の刃の話から、ずっと人に言う機会がなかった赤ちゃんが好きという話まで、優しく丁寧に聞いてくださって、とても嬉しかったです。

また、私の推しに対して魅力を感じるポイントからたくさんの魅力を伝えていただいたのも嬉しかったです。

特に「じっくり考えてくれるところ」が素敵だなぁと思いました。

あと、私の魅力が「推しと一緒」というところがうれしはずかしい感じです(#^^#)

それから、お弟子制度を進めていくにあたってのアイデアもいただいて嬉しかったです。You tubeは取り組んだ方がいいと思いつつ、やりたいことが思いつかなかったので何もしていませんでした。

良いアイデアをいただいたので、(行動に時間がかかるタイプなので時間はかかると思いますが)やってみようと思います♪

 

④反対に改善点や何かのご要望がありましたら、是非ともお聞かせください。

 特にありません。

 

⑤このイベントをオススメするとしたらどんな方にオススメしますか。

・推しについて語りたいのに語れる相手がいない人
・推しについて語って幸せな気持ちになりたい人
・自分の魅力を知りたい人
・自分の魅力を表現するアイデアが欲しい人

 

(Sさん)

 

Sさん、ありがとうございますー!!

「いつかお話してみたい」と思って頂けていたことが凄く嬉しいです!号泣!

 

キャーキャー語るのって楽しいですよねぇ^^

 

しかもそれが「好きなこと」となると熱量がさらに5倍増しくらいになりますよね!

 

Sさんは現在、根本裕幸先生お弟子さん制度4期を受講されています。

 

Sさんの魅力がより伝わりやすい方法をあれこれ一緒に考えさせていただいてとても楽しかったです!

 

これからのSさんのご活躍がわたしは楽しみで仕方ありません^^

 

ますますのご活躍を心より応援しておりますっ!!!

 

 

貴重なお時間をありがとうございました!

 

 

「推しについて語る会」は残り【3枠】となりました!

 

「推しについて語る会」は『4月20日(火)』で募集を締め切ります!

 

迷っていらっしゃる方はこの機会をお見逃しなくっ!!! 

 

 

▼「推しについて語る会」のお申込みはこちらからどうぞ^^

【残3枠】推しについて語る会~推しから自分の魅力や恋愛観~【募集】 - K!naCo - きなこ -

 

 

K!naCo - きなこ -