こんばんは、カウンセラー K!naCoです。 日中過ごしやすい季節になってきましたね。夜中はもう肌寒いくらいです。 好きな季節であり、苦手な季節でもあるそんな時期がやってまいりました。 冬になると寒さのせいか気持ちが落ち込みがちになるんですよね。過…