自分でハードル上げちゃってませんか？
カウンセラー K!naCoです、こんばんは。
例えば新入社員でも転職でもいいのですが、その環境での仕事を一から覚えないといけないとなった時、貴女に教えてくれる人がとても出来る人だったとしましょう。
テキパキと仕事をこなし、わからないことがあればこの人に聞けば何でも答えてくれる！そんな頼もしい先輩が貴女の教育係です。
さて、頑張り屋さんな貴女はどう思いますか？
早く仕事を覚えてこの人みたいにならなきゃ！
頼もしい先輩の役に立てるようならないと！
先輩の足を引っ張らないようにしなきゃ！
そんな思いが出てくるかもしれません。
そんな思いを胸に一生懸命仕事を覚え、あっという間に一人で仕事を任されることかと思います。
その先輩がこう言ってくれます。
｢仕事覚えるの早いね！すごく頼りになるよ！｣
そんな言葉に貴女はこう思ったりしませんか？
｢いやいやわたしなんて先輩と比べたらまだまだです！全然出来てません！もっと頑張らないと！｣
向上心があるのはとても素敵なことです。
でも、ちょっと考えてみて欲しいのです。
" 先輩と比べたら "
その先輩は貴女よりもうすでに何年か仕事してるわけですよね。
｢経験が長い先輩｣と｢まだ入ったばかりの自分｣を比べてしまってはいませんか？
先輩が貴女よりも仕事ができるのはいわば当たり前なんですよね。その先輩と比べて｢わたしなんてまだまだだ｣って思ってしまうのは自らハードルを上げてることになるのではないでしょうか。
今の自分にできることをやっていればそれでいいんです。貴女はもうすでにとてもとても頑張っているんです。
誰かみたいになろうとしなくてもいいんです。
貴女は貴女のままでいいんです。
ありのままの貴女でいいんです。
肩の力を抜く、何かの参考になれば幸いです。
K!naCo - きなこ -
